{"id":425,"date":"2023-03-23T14:02:44","date_gmt":"2023-03-23T13:02:44","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wellstepp-dev\/serie-dexercices\/paros-gyakorlatsorok-ovodasok-szamara\/"},"modified":"2023-11-29T14:15:18","modified_gmt":"2023-11-29T13:15:18","slug":"seances-dentrainement-en-binome-pour-les-enfants-en-age-prescolaire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/serie-dexercices\/seances-dentrainement-en-binome-pour-les-enfants-en-age-prescolaire\/","title":{"rendered":"S\u00e9ances d’entra\u00eenement en bin\u00f4me pour les enfants en \u00e2ge pr\u00e9scolaire"},"content":{"rendered":"\n
    \n
  1. Jouer ensemble
    Jouer \u00e0 deux peut am\u00e9liorer les multiples sens des enfants. La coordination \u0153il-main et la concentration influencent le d\u00e9veloppement de l’orientation spatiale. Les exercices communs d\u00e9veloppent \u00e9galement la capacit\u00e9 d’adaptation et le travail d’\u00e9quipe.<\/li>\n\n\n\n
  2. Jeux de ballon
    Demandez aux enfants de se mettre face \u00e0 face sur le tapis et de se faire rouler des balles sur la surface in\u00e9gal\u00e9e.\u00a0 Les jeux de balle aident \u00e0 d\u00e9velopper la conscience spatiale et temporelle ainsi que la pr\u00e9cision des mouvements. Il peut \u00eatre amusant de faire rebondir la balle, gr\u00e2ce aux motifs de galets, dans des directions inattendues !<\/li>\n\n\n\n
  3. Les pas de c\u00f4t\u00e9
    Demandez aux enfants de se tenir face \u00e0 face et de marcher lat\u00e9ralement d’un bout \u00e0 l’autre du tapis, en se tenant par la main. Ce n’est pas grave si un ou deux pas ne se font pas sur le tapis\u00a0! Tous les exercices de pas sont un bon moyen d’apprendre \u00e0 observer les mouvements de l’autre, \u00e0 se concentrer, \u00e0 passer le temps plus rapidement et \u00e0 rendre l’exercice sur le tapis plus ludique. Ce jeu parvient \u00e0 solliciter davantage de sens en m\u00eame temps.<\/li>\n\n\n\n
  4. Rebondir \u00e0 pieds \u00e9gaux
    Les enfants se tiennent par la main et sautent d’un bout \u00e0 l’autre du tapis \u00e0 pieds joints. Veillez \u00e0 ce qu’ils essaient de sauter en m\u00eame temps. Chaque t\u00e2che commune contribue \u00e0 l’acceptation des r\u00e8gles et \u00e0 l’acquisition de comp\u00e9tences sociales.<\/li>\n\n\n\n
  5. Les roulades
    Allongez-vous sur le tapis WellStepp\u00ae et roulez successivement. Cela permet de masser et de stimuler l’ensemble du corps.<\/li>\n\n\n\n
  6. Jouons maintenant au saut de grenouille\u00a0! Qui sautera le plus loin\u00a0?
    Sauter ensemble, m\u00eame en musique ou applaudissement rythmique, a un bon effet sur le sens du rythme et le contr\u00f4le de l’attention. Lors de l’ex\u00e9cution des exercices, il convient de veiller \u00e0 ce que le tapis soit bien ancr\u00e9 au sol et plac\u00e9 de mani\u00e8re \u00e0 ne pas glisser, car il peut perdre son adh\u00e9rence sur certaines surfaces.<\/li>\n\n\n\n
  7. Jouer ensemble avec les parents
    N’h\u00e9sitez pas \u00e0 faire de l’exercice avec votre enfant, la surface en forme de galets est b\u00e9n\u00e9fique pour toute la famille ! En tant qu’adultes, nous avons besoin de notre soi ludique, cr\u00e9atif et explorateur, et de surcro\u00eet de notre enthousiasme pour montrer l’exemple et trouver un terrain d’entente avec nos enfants.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":375,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-parts\/page-feladatsor.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-425","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nS\u00e9ances d'entra\u00eenement en bin\u00f4me pour les enfants en \u00e2ge pr\u00e9scolaire - WellStepp<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/serie-dexercices\/seances-dentrainement-en-binome-pour-les-enfants-en-age-prescolaire\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e9ances d'entra\u00eenement en bin\u00f4me pour les enfants en \u00e2ge pr\u00e9scolaire - 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