{"id":391,"date":"2023-03-23T13:56:42","date_gmt":"2023-03-23T12:56:42","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wellstepp-dev\/zestawy-cwiczen\/fejleszto-gyakorlatok-4-6-eveseknek\/"},"modified":"2023-11-29T14:11:05","modified_gmt":"2023-11-29T13:11:05","slug":"cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/","title":{"rendered":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat"},"content":{"rendered":"\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li>\u0106wiczenie do wzmocnienia stopy<br>Popro\u015b dziecko, aby palcami podnios\u0142o pojedyncze skarpetki lub mniejsze przedmioty. Niech w\u0142o\u017cy je do pojemnika (pude\u0142ka lub kosza). Podczas wykonywania zadania dziecko przez ca\u0142y czas powinno pozosta\u0107 na macie.<\/li>\n\n\n\n<li>Jest to \u0107wiczenie rozwijaj\u0105ce koncentracj\u0119 i wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie podeszwy<br>Umie\u015b\u0107 po\u0142ow\u0119 kart po jednej stronie maty, a drug\u0105 po\u0142ow\u0119 po drugiej stronie. Dziecko powinno znale\u017a\u0107 pary, przechodz\u0105c wzd\u0142u\u017c maty i zbieraj\u0105c pary kart po jednej stronie. Jest to \u0107wiczenie w prosty spos\u00f3b wykonalne za pomoc\u0105 kart do gry memory.<\/li>\n\n\n\n<li>Gry maj\u0105ce na celu popraw\u0119 zdolno\u015bci motorycznych i r\u00f3wnowagi<br>Popro\u015b dziecko o podniesienie kawa\u0142k\u00f3w papieru palcami st\u00f3p. Kulki z papieru mo\u017cemy roz\u0142o\u017cy\u0107 po obu stronach maty.<\/li>\n\n\n\n<li>Inne gry polegaj\u0105ce na zbieraniu<br>Roz\u0142\u00f3\u017cmy kawa\u0142ki papieru po ca\u0142ej powierzchni maty i popro\u015bmy dziecko o ich zebranie pozostaj\u0105c ca\u0142y czas na macie.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wiczenia na\u015bladowcze rozwijaj\u0105ce koordynacj\u0119 r\u0119ka-oko<br>Nadszed\u0142 czas kreatywno\u015bci! Dla odpoczynku zagrajmy w proste gry na\u015bladowcze. Zaanga\u017cujmy w ruchy i r\u0119ce i stopy dziecka, wa\u017cne, aby dziecko pozosta\u0142o na macie.<\/li>\n\n\n\n<li>Zabawne \u0107wiczenia na macie WellStepp\u00ae<br>Umie\u015b\u0107 na macie po 2 sztuki zabawek w 4 r\u00f3\u017cnych kolorach i popro\u015b dziecko, aby poruszaj\u0105c si\u0119 po macie zebra\u0142o te zabawki i pogrupowa\u0142o wed\u0142ug kolor\u00f3w w czterech rogach maty.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ma\u0142e stopki mog\u0105 szybciej zm\u0119czy\u0107 si\u0119 na nier\u00f3wnej powierzchni, dlatego wa\u017cne jest, aby nie zmusza\u0107 dziecka do \u0107wicze\u0144, pozostawi\u0107 zadania na poziomie gry! Mo\u017cesz robi\u0107 przerwy i stopniowo wyd\u0142u\u017ca\u0107 czas sp\u0119dzany na macie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma\u0142e stopki mog\u0105 szybciej zm\u0119czy\u0107 si\u0119 na nier\u00f3wnej powierzchni, dlatego wa\u017cne jest, aby nie zmusza\u0107 dziecka do \u0107wicze\u0144, pozostawi\u0107 zadania na poziomie gry! Mo\u017cesz robi\u0107 przerwy i stopniowo wyd\u0142u\u017ca\u0107 czas sp\u0119dzany na macie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":377,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-parts\/page-feladatsor.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-391","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ma\u0142e stopki mog\u0105 szybciej zm\u0119czy\u0107 si\u0119 na nier\u00f3wnej powierzchni, dlatego wa\u017cne jest, aby nie zmusza\u0107 dziecka do \u0107wicze\u0144, pozostawi\u0107 zadania na poziomie gry! Mo\u017cesz robi\u0107 przerwy i stopniowo wyd\u0142u\u017ca\u0107 czas sp\u0119dzany na macie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WellStepp\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/WellStepp\/100090271391298\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-29T13:11:05+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/\",\"url\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/\",\"name\":\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-23T12:56:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-29T13:11:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zestawy \u0107wicze\u0144\",\"item\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/\",\"name\":\"WellStepp\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp","og_description":"Ma\u0142e stopki mog\u0105 szybciej zm\u0119czy\u0107 si\u0119 na nier\u00f3wnej powierzchni, dlatego wa\u017cne jest, aby nie zmusza\u0107 dziecka do \u0107wicze\u0144, pozostawi\u0107 zadania na poziomie gry! Mo\u017cesz robi\u0107 przerwy i stopniowo wyd\u0142u\u017ca\u0107 czas sp\u0119dzany na macie.","og_url":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/","og_site_name":"WellStepp","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/WellStepp\/100090271391298\/","article_modified_time":"2023-11-29T13:11:05+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/","url":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/","name":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat - WellStepp","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website"},"datePublished":"2023-03-23T12:56:42+00:00","dateModified":"2023-11-29T13:11:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-wieku-4-6-lat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zestawy \u0107wicze\u0144","item":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w wieku 4-6 lat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website","url":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/","name":"WellStepp","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=391"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":843,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/391\/revisions\/843"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}