{"id":414,"date":"2023-03-23T14:02:31","date_gmt":"2023-03-23T13:02:31","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wellstepp-dev\/zestawy-cwiczen\/fejleszto-gyakorlatok-ovodasok-szamara\/"},"modified":"2023-11-29T14:13:52","modified_gmt":"2023-11-29T13:13:52","slug":"cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/","title":{"rendered":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym"},"content":{"rendered":"\n
    \n
  1. \u0106wiczenia maj\u0105ce na celu popraw\u0119 r\u00f3wnowagi i koncentracji
    Popro\u015b dziecko, aby przesz\u0142o po macie k\u0142ad\u0105c jedn\u0105 stop\u0119 przed drug\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  2. Chodzenie na palcach
    Chodzenie na palcach po nier\u00f3wnej powierzchni wymaga kompleksowej koncentracji.<\/li>\n\n\n\n
  3. Chodzenie na kraw\u0119dzi stopy
    Podczas chodzenia na zewn\u0119trznej kraw\u0119dzi stopy wzmacniaj\u0105 si\u0119 mi\u0119\u015bnie stopy dziecka.<\/li>\n\n\n\n
  4. Chodzenie na pi\u0119tach
    Chodzenie na pi\u0119tach wzmacnia podudzie, kolana i kr\u0119gos\u0142up<\/li>\n\n\n\n
  5. Krok boczny
    Popro\u015b dziecko, aby przesz\u0142o krokiem bocznym najpierw w lewo, a potem w prawo. Mi\u0119dzy \u0107wiczeniami zach\u0119caj go do precyzyjnego wykonywania zada\u0144.<\/li>\n\n\n\n
  6. Kreatywne chodzenie
    Popro\u015b dziecko, aby przesz\u0142o po macie r\u00f3\u017cnymi krokami. U\u017cyj wyobra\u017ani i wymy\u015bl kreatywne sposoby chodzenia! Celem zadania jest utrzymanie dziecka na macie tak d\u0142ugo, jak to mo\u017cliwe, aby stopy i podeszwy by\u0142y jak najbardziej rozmasowane.<\/li>\n\n\n\n
  7. Zabawny labirynt
    U\u0142\u00f3\u017cmy z zabawek labirynt! Dzi\u0119ki zr\u00f3\u017cnicowanym zestawom \u0107wicze\u0144 rozw\u00f3j jest bardziej ekscytuj\u0105cy!<\/li>\n\n\n\n
  8. Gra rozwijaj\u0105ca pami\u0119\u0107 i uwag\u0119
    Narysuj co\u015b palcem na plecach dziecka i popro\u015b je, aby spr\u00f3bowa\u0142o to narysowa\u0107 na kartce papieru, znajduj\u0105cej si\u0119 na drugim ko\u0144cu maty.<\/li>\n\n\n\n
  9. Gry maj\u0105ce na celu popraw\u0119 zdolno\u015bci motorycznych i r\u00f3wnowagi
    Ruchy szczypcowe rozwijaj\u0105 zmys\u0142 r\u00f3wnowagi dziecka i wzmacniaj\u0105 mi\u0119\u015bnie st\u00f3p. Popro\u015b dziecko, aby palcami podnios\u0142o kulki papierowe lub mniejsze przedmioty. Niech w\u0142o\u017cy je do pojemnika (pude\u0142ka lub kosza). Podczas wykonywania zadania dziecko przez ca\u0142y czas powinno pozosta\u0107 na macie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Zadbaj o to, aby czas sp\u0119dzony na macie by\u0142 dla dziecka przyjemny. Zach\u0119caj dziecko do swobodnej gry z zabawkami na macie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zadbaj o to, aby czas sp\u0119dzony na macie by\u0142 dla dziecka przyjemny. Zach\u0119caj dziecko do swobodnej gry z zabawkami na macie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":377,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-parts\/page-feladatsor.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-414","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zadbaj o to, aby czas sp\u0119dzony na macie by\u0142 dla dziecka przyjemny. Zach\u0119caj dziecko do swobodnej gry z zabawkami na macie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WellStepp\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/WellStepp\/100090271391298\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-29T13:13:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/\",\"url\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/\",\"name\":\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-03-23T13:02:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-29T13:13:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zestawy \u0107wicze\u0144\",\"item\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/\",\"name\":\"WellStepp\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp","og_description":"Zadbaj o to, aby czas sp\u0119dzony na macie by\u0142 dla dziecka przyjemny. Zach\u0119caj dziecko do swobodnej gry z zabawkami na macie.","og_url":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/","og_site_name":"WellStepp","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/WellStepp\/100090271391298\/","article_modified_time":"2023-11-29T13:13:52+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/","url":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/","name":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym - WellStepp","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website"},"datePublished":"2023-03-23T13:02:31+00:00","dateModified":"2023-11-29T13:13:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/cwiczenia-rozwijajace-dla-dzieci-w-przedszkolnym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zestawy \u0107wicze\u0144","item":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/zestawy-cwiczen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0106wiczenia rozwijaj\u0105ce dla dzieci w przedszkolnym"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/#website","url":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/","name":"WellStepp","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wellstepp.eu\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=414"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":851,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/414\/revisions\/851"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wellstepp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}