Entwicklungsübungen für Kinder im Vorschulalter

Páros gyakorlatsorok óvodások számára
  1. Schrittübungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Konzentration:
    Das Kind soll über die Matte gehen und dabei einen Fuß direkt vor den anderen setzen.
  2. Zehenspitzengang
    Zehenspitzengang (auf unebener Oberfläche erfordert komplexe Konzentration.)
  3. Gang auf der Außenkante
    Während des Gehens auf der Außenkante wird die Fußmuskulatur des Kindes gestärkt.
  4. Fersengang
    Fersengang macht den Unterschenkel, die Knie und auch die Wirbelsäule stärker.
  5. Seitwärtsschritte
    Das Kind soll zuerst seitliche Schritte nach links, dann nach rechts machen. Ermutigen Sie das Kind bei den Übungen, die Aufgaben genau auszuführen!
  6. Kreative Schritte
    Das Kind soll in verschiedenen Gangarten über die Matte gehen. Rufen Sie Ihre Fantasie zu Hilfe und denken Sie sich selbst kreative Schritte aus! Das Wesen der Aufgabe ist, die kleinen Sohlen so lange wie möglich auf der Matte zu halten und die Füße und Fußsohlen zu aktivieren.
  7. Spielerisches Labyrinth
    Bauen Sie ein Labyrinth aus Spielzeug! Die abwechslungsreichen Übungen machen die Entwicklung spannender!
  8. Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsspiele
    Zeichnen Sie mit ihrem Finger auf den Rücken ihres Kindes und bitten Sie es, auf ein Blatt Papier am anderen Ende der Matte zu zeichnen, was es „gesehen“ hat.
  9. Spiele zur Verbesserung der Feinmotorik und des Gleichgewichts
    Aufhebebewegungen fördern den Gleichgewichtssinn und stärken die Muskulatur des Fußgewölbes. Das Kind soll kleine Papierkugeln oder auch kleine Gegenstände mit den Zehen aufgreifen. Es soll sie in einen Behälter (Schachtel oder Korb) legen. Während der Übung soll es auf der Matte bleiben.

Streben Sie danach, die Zeit auf der Matte für das Kind angenehm zu gestalten. Ermutigen Sie es, frei mit seinem Spielzeug zu spielen.