Exercițiu pentru întărirea bolții plantare Copilul trebuie să ridice șosetele nepereche sau chiar și mici obiecte cu degetele de la picioare. Să le introducă într-o cutie de depozitare sau coș. Să rămână pe covor în timpul îndeplinirii sarcinii.
Exercițiul vizează dezvoltarea atenției, dar servește și la întărirea mușchiului tălpii. Plasăm jumătate din cartonașe pe o parte a covorașului și cealaltă jumătate, perechile, pe cealaltă parte. Copilul împerechează cartonașele, pășind de-a lungul covorașului și adunând perechile pe o parte. Cartonașele jocului cu memorie sunt ideale pentru acest exercițiu.
Jocuri pentru îmbunătățirea abilităților motorii fine și a echilibrului Copilul trebuie să culeagă bucăți de hârtie cu degetele de la picioare. Bilele de hârtie pot fi plasate și pe cele două părți ale covorului.
Alte jocuri de adunare de obiecte de pe jos Împrăștiem bucăți de hârtie pe suprafața covorului și încurajăm copilul să le ridice rămânând pe covor.
Exerciții de imitație pentru îmbunătățirea coordonării ochi-mână E timpul să fim creativi! Pentru o pauză, puteți face exerciții simple de imitație. Putem să implicăm atât mâinile, cât și picioarele copilului în mișcări; principalul lucru este să rămână pe covoraș.
Exerciții ludice pe covorașul WellStepp® Să plasăm pe covor câte 2 bucăți din 4 jucării de culori diferite, pe care copilul trebuie să le adune în timp ce se deplasează pe covor și să le așeze în cele 4 colțuri ale covorașului, grupate în funcție de culoare.
Tălpile mai micuțe pot obosi mai repede pe suprafețele denivelate, așa că este important să nu forțăm nimic și să păstrăm caracterul ludic al exercițiului! Putem face și câte o pauză, crescând treptat timpul petrecut pe covoraș.
